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Athletik & Kondition

Als Tennisspieler ist es extrem wichtig sich optimal zu bewegen. 

Wir arbeiten mit der Methode von Pierre Paganini und sind überzeugt auf diese Art die notwendigen athletischen und konditionellen Fähigkeiten ideal vermitteln zu können.

Methode Kondition nach P.Paganini, 2005:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diese optimale Bewegungsqualität für einen Tennispieler kann nur durch eine frühe und breite körperliche Ausbildung erzielt werden. Wir legen grossen Wert auf ein gutes Körpergefühl.

 

Werde der beste Athlet, der du sein kannst!

 

 

 

Generelle Methode

Potenzial des Spielers ausschöpfen

Orientierte Methode

Harmonie, Leichtigkeit, Ökonomie, Präzision mit Leistungsaspekt

Spezifische  Methode

Ausdruck der Athletik im taktischen Spiel mit Schläger und Ball